About Freya

Posts by Freya:

MITH เปิด ไลน์อัพ VALORANT ดึง VIPERDEMON – MINORU ร่วมทีม

MiTH สังกัดอีสปอร์ตชื่อดังของประเทศไทย ประกาศเปิด ไลน์อัพ Valorant เกมใหม่จากค่าย Riot Games ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากอยู่ในขณะนี้

MITH เปิด ไลน์อัพ VALORANT ดึง VIPERDEMON – MINORU ร่วมทีม

โดย MiTH ได้ประกาศไลน์อัพ พร้อมยืนยันว่าเตรียมลงแข่งขันรายการต่างๆที่กำลังจะจัดขึ้นหลังจากนี้ ซึ่งไลน์อัพของ MiTH ที่ประกาศออกมานั้นก็สร้างความฮือฮาให้กับแฟนๆได้อย่างดี เพราะนำมาด้วย Viperdemon สตรีมเมอร์ของทีม ดีกรีอดีตโปรเพลเยอร์เกม CS:GO และ Minoru อดีตโปรเพลเยอร์จากเกม PUBG นอกจากนี้ยังมี VETA, 9TH- และ EKR อดีตเพลเยอร์เกม AVA จากสังกัดดังอย่าง NearlyGod รวมถึงผู้เล่นสำรองอีกสองคนอย่าง Ezqelusia เพลเยอร์จากเกม PUBG และ DMT อีกหนึ่งผู้เล่นที่มีชื่อเสียงในวงการเกม FPS อีกด้วย

อ่านต่อ

พักผ่อน ยังไง ให้สบายกาย สบายใจ สบายตา

การ พักผ่อน นั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ถึงแม้ว่าแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการในการพักผ่อนที่แตกต่างกัน แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกๆคนก็จำเป็นช่วงเวลาที่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เพื่อให้ร่างกายได้พัก ฟื้นฟู พร้อมที่จะทำกิจกรรมอื่นๆต่อไป โดยการพักผ่อน ไม่จำเป็นต้องหมายถึงการนอนหลับเพียงอย่างเดียวนะคะ คุณสามารถพักผ่อนได้ด้วยการใช้ช่วงเวลาดีๆ ผ่อนคลาย ทำให้ร่างกายและจิดตใจรู้สึกสบาย

แน่นอนว่าไม่ใช่แค่ร่างกายนะคะที่ต้องการการพักผ่อน แต่จิตใจก็มีผลต่อสุขภาพโดยรวม ต้องการการพักผ่อนเช่าเดียวกัน ซึ่งการพักผ่อนจิตใจ ทำใจให้สบายนั้นเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่มักมองข้ามไป วันนี้เราจะพามาดูวิธีพักผ่อนที่ทำให้คุณได้พักทั้งกายและใจค่ะ

1. ปล่อยใจให้สบาย ทิ้งเรื่องงานไว้ที่ออฟฟิศ

การที่คุณจะพักผ่อนได้ ไม่ใช่การหอบพาร่างหายไปในที่สบายๆ แต่ต้องทิ้งเรื่องงาน เรื่องไม่สบายใจไว้ข้างหลังด้วย เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณจะพาไป พักผ่อน ก็คือ ร่างกายบวกกับจิตใจที่สบาย ไม่เครียด ถึงจะเรียกได้ว่าเป็นการพักผ่อนให้สบายทั้งกายและใจที่แท้จริง

หลายคนอาจรู้สึกว่างานเป็นส่วนสำคัญที่สุดในชีวิตช่วงหนึ่งๆ แต่ความจริงแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดอาจเป็น สุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตใจที่ดีต่างหาก เพราะถ้าหากคุณไม่มีร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่พร้อมทำงาน คุณก็อาจไม่สามารถโฟกัสกับงานที่ทำได้เลย ดังนั้น การแบ่งเวลาที่เหมาะสม และเห็นความสำคัญของการพักผ่อน เป็นส่วนที่สำคัญของการทำงานเช่นเดียวกับการลงมือทำเลยล่ะ

วิธีง่ายๆ คือ คุณอาจแบ่งเวลาที่แน่นอน หรือกำหนดกิจวัตรประจำวัน ประจำสัปดาห์ ประจำเดือนไว้ว่า คุณจะต้องหาเวลาเพื่อพักผ่อนทั้งหมดกี่ครั้งใน 1 สัปดาห์ เพื่อให้มั่นใจได้ว่า อย่างน้อยๆคุณจะมีโอกาสได้พักชาร์จพลังบ้างในรอบ 7 วันที่ทำงานมาอย่างหนัก ควรมีสัก 1 วันที่คุณได้พักผ่อน ให้รางวัลตัวเอง และให้ร่างกายกับสภาพจิตใจได้ฟื้นฟูบ้าง

2. การ พักผ่อน โดยการนอนหลับ

การนอนหลับ เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในการมีสุขภาพที่ดี โดยมูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ ในสหรัฐอเมริกาเคยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยไว้ ดังนี้

  • เด็กแรกเกิด (อายุ 0-3 เดือน) ควรนอน 14-17 ชั่วโมงต่อวัน
  • เด็กทารก (อายุ 4-11เดือน) ควรนอน 12-15 ชั่วโมง
  • เด็ก (อายุ 1-2 ปปี) ควรนอน 11-14 ชั่วโมง
  • วัยอนุบาล (3-5 ปี) ควรนอน 10-13 ชั่วโมง
  • วัยประถม (6-13 ปี) ควรนอน 9-11 ชั่วโมง
  • วัยมัธยม (14-17 ปี) ควรนอน 8-10 ชั่วโมง
  • วัยรุ่น (18-25 ปี): ควรนอน 7-9 ชั่วโมง
  • วัยทำงาน (26-64 ปี): ควรนอน 7-9 ชั่วโมง เท่ากับตอนวัยรุ่น
  • วัยชรา (65 ปีขึ้นไป) ควรนอน 7-8 ชั่วโมง

นอนให้ครบชั่วโมงยังไม่พอ เพราะต้องสำรวจด้วยว่าการนอนของคุณนั้นมีประสิทธิภาพมากพอหรือไม่ ? การนอนที่มีประสิทธิภาพ คือการนอนหลับสนิท ซึ่งมาจากหลายปัจจัย ที่เห็นได้อย่างชัดเจนก็คงหนีไม่พ้นเรื่องแสงและเสียงที่รบกวนการนอนนั่นเอง สภาพแวดล้อมในการนอนมีความสำคัญอย่างมากที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสนิท บางคนอาจรู้สึกสงสัยที่ตัวเองนอนมากถึง 8 ชั่วโมงแล้ว แต่ก็ยังตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกเหนื่อยเพลียเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ ลองเช็คดูว่าคุณนอนในที่ๆยังมีแสง เช่น เปิดไฟ เปิดโทรทัศน์ทิ้งไว้หรือไม่ ถึงแม้คุณจะรู้สึกว่าตัวเองหลับแล้วในขณะที่โทรทัศน์ยังเปิด แต่จริงๆแล้วสมองของคุณอาจยังไม่ได้พักผ่อนเลย เพราะมีการรบกวนจากแสงและเสียงจากโทรทัศน์นั่นเอง ดังนั้น ก่อนที่จะตั้งใจนอนให้ครบชั่วโมงที่เหมาะกับตัวเอง อย่าลืมที่จะปรับเปลี่ยนสภาพของสถานที่นอนให้เหมาะสมด้วย เช่น นอนในห้องมืดสนิท และเงียบพอที่จะให้คุณนอนหลับสนิทได้จริงๆ

4. ร่างกายไปพักร้อน ใส่แว่นกันแดดให้น้องตาด้วย

ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่ชอบไปพักร้อนรับซัมเมอร์ เจอแดดอันร้อนแรง อย่าลืมที่จะดูแลดวงตาของคุณ ด้วยการสวมแว่นกันแดดด้วยนะคะ เพราะนอกจากรังสียูวีจะทำร้ายผิวของคุณได้แล้ว มันก็ทำร้ายดวงตาของคุณได้เช่นกัน ดังนั้น ควรถนอมสายตา เพื่อให้ดวงตารู้สึกสบาย ไม่ต้องเผชิญแสงแดดที่ทำร้าย

5. ใช้ตาหนัก พักซะหน่อย

8 ชั่วโมงการทำงานของทุกคน ในทุกๆวัน มีอวัยวะหนึ่งที่จำเป็นต้องทำงานอย่างหนักตลอดเวลา คือ ดวงตา ทั้งอ่านหนังสือ จ้องคอมพิวเตอร์ ไหนจะต้องเล่นโซเชี่ยลผ่านอุปกรณ์สมาร์ทโฟนต่างๆอีก นับรวมๆกันแล้ว ดวงตาต้องรับบทหนักมากกว่าวันละ 10 ชั่วโมงแน่นอน ดังนั้น พักร่างกาย พักใจแล้ว ก็อย่าลืมที่จะหาวิธีพักสายตาอยู่เสมอ โดยการพักสายตาง่ายๆที่ไม่ใช่การนอนหลับเพียงอย่างเดียว ก็มีการมองไปพื้นที่สัเขียวสบายตา เช่น ต้นไม้ สวน ทุ่งหญ้า จะช่วยทำให้สายตาเกร็งน้อยลง ทำให้รู้สึกสบายตามากขึ้น หรือจะดูแลเป็นพิเศษขึ้นมาอีกนิดโดยการใช้เจลประคบตาที่มีความเย็นเล็กน้อยประคบที่ดวงตา จะทำให้คุณรู้สึกได้ถึงความสบายและผ่อนคลายได้ไม่ยาก

พักผ่อน ยังไง ให้สบายกาย สบายใจ สบายตา !! - สาระน่ารู้

อ่านต่อ

กระดูกพรุน ทำไมคนไทยมีความเสี่ยงมากกว่าชาติใดในโลก ?

รู้หรือไม่? อายุยิ่งมาก…ความหนาแน่นของมวลกระดูกยิ่งลด! ส่งผลให้เกิดโรค กระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือ ภาวะที่กระดูกบางลง หักง่าย เมื่อได้รับอุบัติเหตุเพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะกระดูกสะโพก กระดูกต้นขา หรือหลังโค้งงอ เนื่องจากกระดูกสันหลังยุบตัวเข้าหากัน ซึ่งพบมากในสตรีวัยหมดประจำเดือนและสูงอายุ เพราะขาดฮอร์โมนในการสร้างกระดูก

3 เหตุผลที่คนไทยอาจมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนมากกว่าชาติอื่นๆ

1.กรรมพันธุ์ กระดูกพรุน ที่มากับผิวขาวของสาวเอเชีย

ถึงแม้ว่าประเภทผิว และจำนวนเม็ดสีของสาวเอเชียจะสามารถเอื้อต่อการดูดซึมวิตามินดีมากกว่าเชื้อชาติที่มีผิวคล้ำตามธรรมชาติ แต่จากการสำรวจพบว่าชาวเอเชียและคอเคเชียนมักมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าชาวแอฟริกัน อเมริกัน โดยกรรมพันธุ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

2.หนีแดดเพราะกลัวดำ พฤติกรรมหลบวิตามินดี

แสงแดดเป็นเหมือนศัตรูตัวร้ายของสาวๆที่อยากมีผิวขาว ก็จะพยายพามหลบแดดกันให้มากที่สุด เพราะกลัวรังสี UVA/UVB จะเผาผิวสวยให้เสียไป แต่จริงๆแล้วแสงแดดนั้นมีประโยชน์ดีๆที่ส่งผลถึงกระดูกเชียวนะ! ในแสงแดดยามเช้ายังมีวิตามินดีที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต รวมถึงเสริมสร้างกระดูกและฟันอีกด้วย ดังนั้น หากร่างกายขาดวิตามินดีก็จะส่งผลกระทบต่อกระบวนการของกระดูกและฟันในร่างกายไปด้วย

นอกจากนี้วิตามินดียังมีหน้าที่สำคัญในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (Immune System) การที่สาวๆหลบแดดก็เหมือนการหลบวิตามินดีไปด้วยนั่นเอง แทนที่จะหลีกเลี่ยงแดดตลอดเวลา ลองออกมาสัมผัสแสงแดดอ่อนๆยามเช้า เลือกช่วงเวลาที่แดดอ่อนๆพอนะคะ

3.อาหารโซเดียมสูงแคลเซียมต่ำ ทำแคลเซียมสลาย

อีกพฤติกรรมที่มีผลกระทบต่อระบบร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คือ “พฤติกรรมการรับประทาน” นั่นเอง ลองสังเกตพฤติกรรมการประทานอาหารของตัวคุณเองดูว่าชอบรับประทานอาหารแบบไหน ซึ่งอาหารจานโปรดของชาวไทยส่วนมากจะเป็นอาหารที่มีรสค่อนข้างจัด หนักเครื่องปรุง แม้จะมีผักหรือเนื้อสัตว์ที่ให้แคลเซียมอยู่บ้าง แต่ก็มีในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน สารอาหารที่มากับอาหารรสจัดมักจะเป็นโซเดียมปริมาณสูงซะมากกว่า ซึ่งนอกจากโซเดียมจะเป็นสาเหตุของโรคความดัน, ไตวาย, อัมพฤกษ์ อัมพาตแล้ว โซเดียมนี้จะกระตุ้นให้ไตขับแคลเซียมออกจากร่างกายทางเหงื่อและปัสสาวะ ทำให้นอกจากไม่ได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอแล้ว ยังต้องสูญเสียแคลเซียมออกไปอีกด้วย หากสามารถหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด และทานนมจากถั่วเหลือง หรือแอลมอนด์เพิ่มเติมจากมื้ออาหาร ก็จะสามารถลดการสูญเสียแคลเซียมได้นะคะ และทางที่ดีนั้น ทุกเพศทุกวัยควรเลือกรับประทานอาหารที่มีโซเดียมไม่มาก และควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับวัย เพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และแน่นอนว่าย่อมส่งผลไปถึงกระบวนการของกระดูกและฟันอีกด้วย

ในทางกลับกันหากคุณต้องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยลดโอกาสการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ คุณต้องรับประทานอาหารที่มี “แคลเซียม” การจะเสริมแคลเซียมให้กับร่างกายต้องรู้ก่อนว่าเราจะพบแคลเซียมได้จากอาหารประเภทไหนบ้าง ซึ่งเราสามารถพบแคลเซียมได้ในน้ำนม น้ำส้ม ปลา บรอกโคลี ถั่วเปลือกแข็ง งา สาหร่ายทะเล แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่มากพอถึงจะได้รับแคลเซียมที่เพียงพอในแต่ละวัน หรือง่ายกว่านั้นคือการเลือกรับประทานผลิตภัรฑ์เสริมอาหารที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลัก ก็สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่มากพอ ช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนได้

ประมาณ 99% ของแคลเซียมในร่างกายจะถูกนำไปใช้ในกระบวนการสร้างกระดูก ฟัน เล็บ และผม ทำให้กระดูกและฟันมีความหนาแน่นแข็งแกร่ง ส่วนแคลเซียมอีก 1% จะไหลเวียนอยู่ในเลือด ดังนั้น แคลเซียมจึงมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก และเป็นสารสำคัญในการช่วยลดโอกาสการเกิดโรคกระดูกพรุน

นอกจากนี้แคลเซียมในเลือดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆด้าน เช่น

  • มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของมวลกล้ามเนื้อ
  • มีผลต่อสารสื่อประสาท
  • ป้องกันการไหลของเลือดเมื่อเกิดบาดแผล
  • มีผลต่อการเต้นของหัวใจ
  • ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้

ร่างกายจะเริ่มสะสมแคลเซียมในกระดูกตั้งแต่วัยเด็ก และจะสะสมมากที่สุดในช่วงวัยรุ่น ผู้หญิงจะมีแคลเซียมสูงถึง 90% เมื่ออายุ 18 ปี และผู้ชายในอายุ 20 ปี โดยทั้งสองเพศจะมีระดับแคลเซียมในร่างกายสูงสุดเมื่ออายุ 30 ปี หลังจากนี้จะไม่มีการสะสมแคลเซียมแล้ว หากร่างกายได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่มากพอกระดูกจะเริ่มผุ หลังจากผู้หญิงหมดประจำเดือนแล้ว 5-7 ปี ผู้หญิงจะมีการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกประมาณ 3-5% ต่อปี ซึ่งอาจสูงถึง 20% ของมวลกระดูกทั้งหมด

อย่าปล่อยให้ภัยเงียบจาก กระดูกพรุน เกิดขึ้นกับตัวคุณแล้วค่อยรักษา

ความหนาแน่นของมวลกระดูกนั้นจะลดน้อยลงไปตามกาลอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ประกอบกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต และปัจจัยทางด้านฮอร์โมนต่างๆมักจะทำให้ความหนาแน่นของมวลกระดูกน้อยลงไปเรื่อยๆ ความต้องการของแคลเซียมเพิ่มขึ้นตามวัยโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ดังนั้น การเสริมแคลเซียม ซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ อย่าปล่อยให้รู้ตัวเมื่อสายเกินแก้ หมั่นเสริมแคลเซียมให้กับร่างกายในทุกๆวัน ด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามโภชนาการ ออกไปสัมผัสแสงแดดอ่อนๆบ้าง หรือเลือกวิธีที่ง่ายกว่านั้น คือการรับประทานแคลเซียมเป็นประจำก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคกระดูกพรุนได้นะคะ ทีนี้เรามาดูกันว่าร่างกายในแต่ละวัยมีความต้องการแคลเซียมแตกต่างกันอย่างไรบ้าง

  • เด็ก (1-10 ปี) ควรได้รับแคลเซียมวันละ 800 มิลลิกรัม
  • วัยรุ่น (11-25 ปี) ควรได้รับแคลเซียมวันละ 1,000 มิลลิกรัม
  • วัยผู้ใหญ่ (25 ปีขึ้นไป) ควรได้รับแคลเซียมวันละ 1,000 มิลลิกรัม
  • สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ควรได้รับแคลเซียมวันละ 1,000 มิลลิกรัม
  • ผู้ประสบอุบัติเหตุกระดูกหัก ควรได้รับแคลเซียมวันละ 1,500 มิลลิกรัม

ผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 19-50 ปี ต้องการแคลเซียมวันละ 1,000 มิลลิกรัม เมื่ออายุมากกว่า 50 ปี ต้องการ 1,200 มิลลิกรัม

ดังนั้น คนในแต่ละช่วงวัยควรเลือกการรรับประทานเพื่อเสริมแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมกับช่วงวัยของตนเองด้วย จึงจะช่วยให้ร่างกายห่างไกลจากโรคกระดูกพรุนได้

กระดูกพรุน ทำไมคนไทยมีความเสี่ยงมากกว่าชาติใดในโลก ?

อ่านต่อ

6 รายการรวด! TEAM SECRET เชือด NIGMA คว้าแชมป์ BEYOND EPIC

Team Secret รักษาสกอร์ 3-0 ในรอบแกรนด์ไฟนอลได้เป็นรายการที่ 6 ติดต่อกัน หลังเอาชนะ Nigma ในศึก BEYOND EPIC

หลังจากพ่ายต่อ Team Liquid 2-0 ในรอบแรกสายบน จนต้องตกลงไปอยู่าสายล่าง Secret ก็ไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงกลยุทธ์มากนัก ก่อนเอาชนะ Viking.gg, FlyToMoon และแก้แค้นทีมม้าน้ำในรอบชิงชนะเลิศสายล่าง เข้าไปชิงแชมป์กับ Nigma ได้สำเร็จ

การพบกันในรอบแกรนด์ไฟนอล แม้ Nigma จะไม่ปล่อยให้คู่ปรับเก่าได้เล่นง่ายๆ แต่ Secret ก็หาทางเอาชนะได้เสมอ โดยเฉพาะ Morphling ของ Nisha กับผลงาน 11/2/11 ซึ่งในรายการนี้ เขาและ MATUMBAMAN ทำดาเมจใส่ฮีโร่รวมกันถึง 100,000 ในซีรีส์นี้

เกมสองเป็น zai ที่ฉายแสง โชว์ลีลา Queen of Pain หยุดยั้งเกมของ Nigma ด้วยผลงาน 14/5/25 ก่อนที่ Nisha และ Matu จะทำดาเมจรวมกันถึง 100,000 อีกครั้ง บวกกับของ zai อีก 81,200 รวมแล้ว Secret ทำดาเมจเกิน 200,000 ได้ในเกมเดียว

ชัยชนะครั้งนี้ ไม่ใช่แค่การคว้าแชมป์ 6 รายการติดต่อกัน แต่ยังเป็นการโค่นบรรดายอดทีมแห่งโซนยุโรปในรอบแกรนด์ไฟนอลทั้งหมดอีกด้วย ทำให้พวกเขากลายเป็นทีมไร้เทียมทานแห่งภูมิภาคไปโดยไร้ข้อกังขา

6 รายการรวด! TEAM SECRET เชือด NIGMA คว้าแชมป์ BEYOND EPIC

อ่านต่อ

ไม่ตั้งใจบูลลี่!นักพากษ์ ROV ไทยอัดคลิปขอโทษปมแซวหน้าตา NEIL ออกอากาศ

akeZa นักพากษ์ RoV ไทย อัดคลิปขอโทษกรณีพูดล้อเลียนหน้าตาของ Neil ผู้เล่น Jungle ของ MAD Team ตัวแทนจาก GCS ไต้หวัน ยืนยันไม่ได้มีเจตนาเหยียดหรือบูลลี่และยังชื่นชมในฝีมือมาตลอด

ระหว่างเกม APL2020 รอบแรกที่ MAD Team เอาชนะ Talon Esports 2-0 นั้น SakeZa พยายามเล่นมุขเมื่อกล้องจับมาที่ Neil แต่กลายเป็นดราม่าของแฟนๆในโลกโซเชียลทันทีเมื่อมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมในการล้อเลียนรูปลักษณ์ของผู้เล่น ทั้งยังเป็นประเด็นไปถึงสื่อเวียดนามอย่าง sport5.vn

“จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผมกราบขออภัยอีกครั้งกับคำพูดที่ผมใช้ไปในเกมพากษ์ ซึ่งเจตนา ณ ตรงนั้นผมแซว ไม่อยากให้มองถึงบูลลี่ หรือเหยียด คำว่า แซว หรือเหยียด บูลลี่ ความหมายต่างกันเยอะมาก ส่วนคำที่ผมใช้ กราบขออภัยจริงๆ มันไม่ควรจริงๆนะครับ”

“ใครที่ดูสตรีมผม หรือดูการพากษ์หลายๆครั้ง ผมเป็นคนนึงที่ respect Neil มากๆ ผู้เล่นคนนี้เก่งมากๆ ผมชมเขามาตลอด แต่เจตนาผมตอนนั้นคือแซวจริงๆ ผมขอโทษ ไม่ควรเลยแหละ ไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องขนาดนี้จริงๆ ผมก็น้อมรับผิดจะกลับไปแก้ไข ตลอด 2-3 ปีที่พากษ์มาก็ระมัดระวังมาตลอด ยังยืนยันว่าผมเองเป็นคนนึงที่ชื่นชอบผู้เล่นคนนี้มาก”

“ส่วนคำเรื่องโกง ผมดันไปแซวในเรื่องไม่ถูกไม่ควร เรียกง่ายๆไม่ได้คิดน้อยแต่คิดไม่ทัน อยากจะแซวเป็นสีสัน จริงๆผมชื่นชมว่าผู้เล่นคนนี้เก่งรายละเอียดดีมาก”

สำหรับ Neil นั้นถือเป็นผู้เล่น RoV ที่อยู่ในระดับท็อปของโลกโดยเคยคว้าแชมป์ Arena of Valor International Championship หรือ AIC 2018 พร้อมกับตำแหน่งผู้เล่นทรงคุณค่า และยังคว้าแชมป์ GCS ลีกของไต้หวัน 2 สมัย

ไม่ตั้งใจบูลลี่!นักพากษ์ ROV ไทยอัดคลิปขอโทษปมแซวหน้าตา NEIL ออกอากาศ

อ่านต่อ

TWTICH แบน DR DISRESPECT ถาวร หลังละเมิดกฏร้ายแรง!

แบน DR DISRESPECT ถาวร!!!

Dr Disrespect ถูกแบนจาก Twitch เนื่องจากละเมิดกฏการใช้งานอย่างร้ายแรง โดยไม่มีการแจ้งรายละเอียดใดๆเพิ่มเติม

ทวิตเตอร์ StreamerBans ที่ติดตามการแบนบนแพลตฟอร์ม Twitch แบบอัตโนมัติ โพสต์แจ้งว่า Dr Disrespect ถูกแบนเมื่อเวลา 02.01 น. ของวันที่ 27 มิถุนายน ตามเวลาประเทศไทย

อย่างไรก็ตามยังไม่มีเหตุผลเพิ่มเติมเบื้องหลังการแบนครั้งนี้ นอกจากที่ Twitch แจ้งว่าละเมิดกฏการใช้งานอย่างร้ายแรง โดยทวีตที่ Dr Disrespect ปักหมุดไว้ ยังคงเป็นตารางการสตรีมในแต่ละวัน ทว่าแชนแนลของเขาบน Twitch นั้นได้หายไปแล้ว

หลังจากการแบนไม่กี่ชั่วโมง Twitch ก็ได้ทำการคืนเงินให้กับผู้ติดตามของช่อง Dr Disrespect โดยส่งอีเมล์แจ้งว่าการติดตามช่องจะได้รับการคืนเงิน โดยยอดเงินจะปรากฏในบัญชีธนาคารภายใน 5 วันทำการ

ก่อนหน้านี้เมื่อปี 2019 เขาเคยถูกแบนมาแล้วหนึ่งครั้ง หลังจากที่ตัวเขาและช่างภาพ ทำการสตรีมในห้องน้ำของงาน E3

ละเมิดกฏร้ายแรง! TWTICH แบน DR DISRESPECT ถาวร

อ่านต่อ

OG จับมือ RUMBLE GAMING ตีตลาดอเมริกา ขยายความยิ่งใหญ่!

แม้ว่าการแข่งขันThe International หรือ TI ศึกใหญ่ที่สุดของวงการ DOTA 2 จะถูกเลื่อนการแข่งขันออกไปเป็นปีหน้าแต่แชมป์เก่าอย่าง OG ยังคงเดินหน้าสร้างความยิ่งใหญ่ของพวกเขาต่อไป จากเดิมที่พวกเขามีฐานอยู่ที่ยุโรป แต่ล่าสุดพวกเขาเตรียมบุกตลาดฝั่งอเมริกาด้วยการเซ็นสัญญากับ Rumble Gaming ให้เข้ามาดูแลในเรื่องดังกล่าว

สำหรับRumble Gaming ทำงานให้กับหลายองค์กรอีสปอร์ตชั้นนำของวงการ รวมถึง  Rogue, Lazarus และ London Royal Ravens มาแล้ว และล่าสุดพวกเขากำลังจะได้ทำงานร่วมกับอีกหนึ่งสังกัดดังของโลกอย่าง OG

Evan Kubes ประธานของRumble Gaming เผยว่า ” OG คือหนึ่งในองค์กรอีสปอร์ตที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในประวัติศาสตร์การแข่งขัน OG ถือเป็นแบรนด์ระดับพรีเมียมและมีแรงดึงดูดจากทั่วโลก พวกเราตื่นเต้นมากที่กำลังจะได้ช่วยเหลือพวกเขาในการขยายการเข้าถึงทีมของพวกเขา”

ขยายความยิ่งใหญ่! OG จับมือ RUMBLE GAMING ตีตลาดอเมริกา

อ่านต่อ

ประเทศใดเป็นอันตรายต่อนักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมมากที่สุด

พื้นที่อันตรายที่สุดสำหรับ นักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อม ?

Global Witness (องค์กรรณรงค์เพื่อความโปร่งใส) ได้เปิดเผยข้อมูลของนักอนุรักษ์ที่เสียชีวิตและถูกฆาตกรรมจากการต่อสู้เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อม

พื้นที่อันตรายที่สุดสำหรับ นักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อม ?

การเก็บบันทึกสถิติ เริ่มตั้งแต่ปี 2015 เป็นต้นมา บราซิลยังคงเป็นพื้นที่อันตรายที่สุดสำหรับนักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อม รองลงมาคือฟิลิปปินส์ และโคลัมเบียตามลำดับ

สาเหตุของความรุนแรงที่เกิดขึ้น

– การขยายตัวของเศรษฐกิจโลก ทำให้เกิดความต้องการในทรัพยากรมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความต้องการพื้นที่เพื่อการเกษตร เหมืองแร่ อุตสาหกรรม รวมทั้งการค้าสัตว์ป่าอย่างผิดกฎหมาย
– การต่อต้านเรียกร้องต่างๆ ของนักขับเคลื่อนสิ่งแวดล้อม เป็นอุปสรรคต่อนายทุนหรือผู้มีอำนาจ จึงทำให้ผู้ที่ต่อต้านถูกกำจัดโดยการถูกลอบสังหาร

     การใช้ความรุนแรงและการฆาตกรรม จะยังคงเกิดขึ้นในทุกๆ ปี หากความโลภ ความเห็นแก่ตัว ความต้องการที่ไม่สิ้นสุด ของผู้มีอำนาจยังคงอยู่…

อ่านต่อ

กริชที่ทำจากอุกกาบาต ค้นพบเจอจากที่ไหน?

กริช ถูกค้นพบในพระศพของฟาโรห์ตุตันคาเมน เมื่อปี 1925 โดยนาย ฮาเวิร์ด คาร์เตอร์ เป็นวัตถุโบราณที่เป็นเหล็กเพียงไม่กี่ชิ้นที่ค้นพบในวัฒนธรรมอียิปต์โบราณ

วัสดุของกริชเล่มนี้ถูกตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ พบว่าเป็นเหล็กที่มาจาก “หินอุกกาบาต” เนื่องจากมีองค์ประกอบหลายอย่างคล้ายอุกกาบาตเป็นอย่างมาก

แม้ว่าจะค้นพบในอียิปต์ แต่ก็ยังไม่สามารถสรุปได้ว่า กริชเล่มนี้ได้ถูกทำขึ้นมาในอิยิปต์ หรือนำเข้ามาจากต่างแดนกันแน่ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ชาวอิยิปต์ในยุคนั้นแทบจะไม่รู้จักการใช้เหล็กมาก่อน

กริช ถูกค้นพบในพระศพของฟาโรห์ตุตันคาเมน เมื่อปี 1925 โดยนาย ฮาเวิร์ด คาร์เตอร์ เป็นวัตถุโบราณที่เป็นเหล็กเพียงไม่กี่ชิ้นที่ค้นพบในวัฒนธรรมอียิปต์โบราณ

อ่านต่อ

บันเดิลกระตุ้นยอด! เงินรางวัล TI10 ทะลุ 617 ล้านบาทแล้ว

หลังจาก Valve ปล่อยขายบันเดิล Battle Level เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน ที่ผ่านมา ยอดขาย The International 10 Battle Pass ก็ถล่มทลายอีกครั้ง และ เงินรางวัล TI10 ผ่าน 20 ล้านเหรียญฯ (ประมาณ 617 ล้านบาท) เรียบร้อยแล้ว

เงินรางวัล TI10 แตะหลัก 20 ล้านเหรียญฯ เร็วกว่าปีที่แล้วถึง 19 วัน และเร็วกว่าเมื่อปี 2018 ถึง 30 วัน เลยทีเดียว และหากยังทำยอดได้ในความเร็วเทียบเท่ากับปี 2019 จะทำยอดได้ที่ 37 ล้านเหรียญฯ (ประมาณ 1,143 ล้านบาท) ได้เป็นอย่างน้อย และอาจพุ่งสุงถึง 40 ล้านเหรียญฯ (ประมาณ 1,235 ล้านบาท) ก็เป็นได้

บันเดิล Battle Level ชุดแรก จะเพิ่มเลเวลให้ผู้เล่น 120 เลเวล, Immortal Treasure I 9 กล่อง, Immortal Treasure II 6 กล่อง และ Immortal Treasure III 3 กล่อง ในราคา 29.99 เหรียญฯ (ประมาณ 926 บาท) โดยจำกัดการซื้อคนละสองครั้ง ถึงวันที่ 29 มิถุนายน นี้

สำหรับ TI10 Battle Pass จะเปิดขายจนถึงวันที่ 19 กันยายน นี้ และต้องมารอลุ้นกันว่าจะทำลายสถิติ 34,330,068 เหรียญสหรัฐฯ (ประมาณ 1,060 ล้านบาท) ของปีที่แล้วได้หรือไม่

บันเดิลกระตุ้นยอด! เงินรางวัล TI10 ทะลุ 617 ล้านบาทแล้ว

อ่านต่อ